Autorinnen

 

 

 

Foto Ellen Eggers

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ELLEN EGGERS

ist Pädagogin, Buchautorin, Coach und Beraterin zum Thema Essen, Ernährungsberaterin, NLP-Master. Viele Jahre hat sie selbst sehr unter ihrem Essverhalten und ihrem Gewicht gelitten. Nachdem sie vor etwa 16 Jahren die Lösung für ihre Probleme gefunden hatte, begann sie mit der Entwicklung der Alpha-Swing-Methode® auf der Grundlage des NLP (Neurolinguistisches Programmieren).

Mit ihrer Methode unterstützt sie mit Coachings, Seminaren und Kursen ihre Klientinnen und Klienten, individuelle Strategien für ein natürliches Essverhalten zu finden und schließlich – ohne Kampf und ständige Kontrolle – das eigene Verhalten stimmig ändern zu können.

Ihr erstes Buch: „Das Schweigen der Lämmlein – So zähmen Sie die inneren Stimmen, die Sie zum Essen verführen“ erschien 2007 im Mosaik Verlag bei Goldmann. Das Buch ist in zweiter, überarbeiteter Auflage unter dem Titel „SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND – Neue Lösungen für ein altes Problem“ im AREE Verlag im Oktober 2012 erschienen.

www.elleneggers-esscoaching.de

 

 

 

 

Foto Angelika Röthgen

Foto Angelika Röthgen

ANGELIKA RÖTHGEN

ist Diplom-Übersetzerin und arbeitete einige Jahre in Australien in der Sprachforschung. Nach ihrer Rückkehr 1991 betreute sie in leitender Stellung weltweit Projekte für ein TV-Produktionsunternehmen. Parallel dazu absolvierte sie eine Reihe von Programmen und Ausbildungen, um ihr Interesse an Persönlichkeitsentwicklung beruflich nutzen zu können. 1998 begann sie ihre Laufbahn als Projekt-Coach und -Beraterin, 2003 machte sie sich selbständig und entwickelte im Laufe der Jahre ihr eigenes Coaching-Konzept (Mit Herz und Hirn).

Das Herzstück ihrer Arbeit ist, die oft unbewussten hinderlichen und blockierenden Sicht- und Denkweisen ihrer Klienten aufzuspüren, ins Bewußtsein zu holen und positive, kraftvolle Denkmuster zu entwickeln. Dazu setzt sie bewährte Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung ein und nutzt die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaften, die sie in ‚hirnfreundliche‘ Coaching-Elemente übersetzt.

Zusammen mit ELLEN EGGERS veröffentlichte sie 2011 das Buch mit Lernspiel „EIN LEBEN OHNE SCHWEINEHUND – Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien“.

www.mitherzundhirn.de